「ネガティブな感情」に陥ってしまったらどうすればよい? 心理学のプロが実践する3つの対処法(ライフハッカー・ジャパン)

「ネガティブな感情」に陥ってしまったらどうすればよい? 心理学のプロが実践する3つの対処法(ライフハッカー・ジャパン)
仕事がうまくいかない、家庭で揉め事があった、将来を考えると不安になる…われわれは、こうしたちょっとしたことでネガティブな感情に陥りがちです。
[紹介元] ライフハッカー・ジャパン – Yahoo!ニュース 「ネガティブな感情」に陥ってしまったらどうすればよい? 心理学のプロが実践する3つの対処法(ライフハッカー・ジャパン)

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