アプリの使用を制限できるFocusでスクリーンタイムを半分にできた【今日のライフハックツール】(ライフハッカー・ジャパン)

[MARKOVE]気づけば触っているスマートフォン。ちょっとだけ…のつもりが気づけば1時間経っていたなんてこともあります。スクリーンタイムを見ると、平均して1日4時間もスマホを見ていることが判明し、「Focus」という[/MARKOVE]