ドーパミンをコントロールする4つの方法。誘惑に流されず、充実した毎日へ(ライフハッカー・ジャパン)

[MARKOVE]人を「やる気」にさせるエネルギー源とも言えるドーパミン。これは「努力を要する活動」をすると生成されると言われています。

しかし、現代社会ではSNSのスクロールをはじめとしたムダな行動によってドーパミ[/MARKOVE]