【毎日書評】不安を減らし「メンタルを強くする」食事とは？(ライフハッカー・ジャパン)

『最新科学が証明！ 人気精神科医が教える メンタルを強くする最強の食事術』（ウーマ・ナイド 著、髙瀬みどり、小巻靖子 訳、SBクリエイティブ）の著者は、精神科専門医（ハーバード大学医学大学院）、プロの。