自分を乱す「心のノイズ」をなくす。精神科医・kagshunさんに集中のつくり方を聞いた(ライフハッカー・ジャパン)
[MARKOVE]「毎日たくさんのタスクに追われ、焦りまくり、1日が終わるころには気持ちもグッタリ。やりたいことって、本当にこれだっけ？」
……なんてことも珍しくない哀しき現代。でも、「もっと気持ちにゆとりを持って、[/MARKOVE]
[紹介元] ライフハッカー・ジャパン – Yahoo!ニュース 自分を乱す「心のノイズ」をなくす。精神科医・kagshunさんに集中のつくり方を聞いた(ライフハッカー・ジャパン)
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