ずっと悩んでいた寝付きの悪さに変化が。話題の「加重ブランケット」使ってみたら…【今日のライフハックツール】(ライフハッカー・ジャパン)

[MARKOVE]「なかなか寝付けない」「途中で目が覚めてしまう」など、睡眠に悩みを感じている方も多いのではないでしょうか。

実は私もそのひとり。昔から寝付くのに1時間以上かかったり、目覚めも悪くてなかなか起きられず[/MARKOVE]

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