筋肉が解決する7つのこと。結論「とにかく筋トレをしておけば間違いない」(ライフハッカー・ジャパン)

[MARKOVE]体に筋肉がついてきたことに気づいたとき、全員が同じ反応をするわけではありません。

「すごい、筋肉がモリモリになってきてる！」と喜ぶ人もいれば、「あーあ、ゴツくなってきちゃったな」とがっかりする人もい[/MARKOVE]