ランニングの次はこれ。丘を走る「ヒル・リピート」のメリットは？(ライフハッカー・ジャパン)

[MARKOVE]ヒル・リピートは、ランナーや、心血管系の機能向上に取り組むアスリートにうってつけのトレーニング方法です。ですが、ちょうどいい「ヒル」、つまり「丘」がなければ、ヒル・リピートははじまりません。

そう聞[/MARKOVE]