モヤモヤ、イライラ…抱えきれないストレス対処の秘訣は2つの異なるアプローチだった(ライフハッカー・ジャパン)
[MARKOVE]過度のストレスに対処する、唯一無二の絶対的な方法はありません。
その時々の状況に応じて、さまざまな反応が求められますが、それは主に、目の前の問題が自分でコントロールできる範囲にあるかどうかによります[/MARKOVE]
[紹介元] ライフハッカー・ジャパン – Yahoo!ニュース モヤモヤ、イライラ…抱えきれないストレス対処の秘訣は2つの異なるアプローチだった(ライフハッカー・ジャパン)
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