マラソン大会前に避けるべき4つのNG行動(ライフハッカー・ジャパン)

[MARKOVE]大会に向けた私のトレーニングは、今回で6度目になりますが、私にとっては、1回1回のランニングは、言うなれば「なんとか押し込むもの」です。

マラソン大会を目指す過程で、目に見えない大切なことを学ぶこと[/MARKOVE]