食べる「ファスティング」が叶う？サンスター発・新感覚バー【今日のライフハックツール】(ライフハッカー・ジャパン)

糖質制限やベジファーストなど、食生活に関連した多くの健康法のなかで注目されているメソッドのひとつが「ファスティング（断食）」です。