流行りの「超短時間エクササイズ」に物申す!多くの人にとっていい選択肢じゃないワケ(ライフハッカー・ジャパン)

流行りの「超短時間エクササイズ」に物申す!多くの人にとっていい選択肢じゃないワケ(ライフハッカー・ジャパン)
超短時間で効果があるというエクササイズは、生まれては消えていきます。
[紹介元] ライフハッカー・ジャパン – Yahoo!ニュース 流行りの「超短時間エクササイズ」に物申す!多くの人にとっていい選択肢じゃないワケ(ライフハッカー・ジャパン)

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