ジャーナリングがストレス解消に効果的である理由(ライフハッカー・ジャパン)

ジャーナリングがストレス解消に効果的である理由(ライフハッカー・ジャパン)
長期的にストレスを感じると、さまざまな形で害が出ます。
[紹介元] ライフハッカー・ジャパン – Yahoo!ニュース ジャーナリングがストレス解消に効果的である理由(ライフハッカー・ジャパン)

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