ダイエット中の間食に「ナッツ」が適している理由(ライフハッカー・ジャパン)

ダイエット中の間食に「ナッツ」が適している理由(ライフハッカー・ジャパン)
栄養価の高いナッツが健康に良いというのはよく耳にしますが、どうやら長期的な体重キープにも役立っているようです。
[紹介元] ライフハッカー・ジャパン – Yahoo!ニュース ダイエット中の間食に「ナッツ」が適している理由(ライフハッカー・ジャパン)

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