高カロリーは逆効果。パフォーマンスを向上させるために摂取すべき食べものは？(ライフハッカー・ジャパン)
[MARKOVE]仕事やスポーツで目標を達成したいときには、食べ物の力を借りたいもの。
ただ、ブリティッシュコロンビア大学の研究（ Oxford Academic）からは、食べ物をエネルギー源とみなす人ほど、誤った選[/MARKOVE]
[紹介元] ライフハッカー・ジャパン – Yahoo!ニュース 高カロリーは逆効果。パフォーマンスを向上させるために摂取すべき食べものは？(ライフハッカー・ジャパン)
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