Apple Watchでワークアウトを習慣化！モチベーション維持におすすめの便利機能5つ(ライフハッカー・ジャパン)

新年に運動の目標を設定しても、いつも続かずに挫折してしまう方は多いのでは？ Apple Watchには、モチベーション維持につなげる機能がたくさん搭載されています。