【毎日書評】上司との軋轢をどう乗り越えるか?研修医がたどりついたひとつの答え(ライフハッカー・ジャパン) 【毎日書評】上司との軋轢をどう乗り越えるか?研修医がたどりついたひとつの答え(ライフハッカー・ジャパン) 越えられそうにない壁に当たるとき、ぐんぐん伸びを感じるとき、どうしようもない事情で伏していなければならないとき、大切... 2024.08.06
仕事で燃え尽きた状態から、じわじわ回復するための6つの対策(ライフハッカー・ジャパン) 仕事で燃え尽きた状態から、じわじわ回復するための6つの対策(ライフハッカー・ジャパン) 仕事の燃え尽き症候群というのは、身体的、精神的、情緒的に疲弊した状態で、無気力や目的意識やアイデンティティの喪失感も特徴です。 仕事... 2024.08.06
人生を決定づける大きな10の決断(ライフハッカー・ジャパン) 人生を決定づける大きな10の決断(ライフハッカー・ジャパン) 人生は大きな決断の連続です。卒業証書を受け取り、進路について考える時期は特に、いろいろなことを考えさせられます。 そのことを念頭に置きながら、今回は「どこに住... 2024.08.05
【性格タイプ別】相性のいい「生産性向上メソッド」選び方ガイド(ライフハッカー・ジャパン) 【性格タイプ別】相性のいい「生産性向上メソッド」選び方ガイド(ライフハッカー・ジャパン) 私は約1年間、ライフハッカーにさまざまな生産性向上の方法について執筆してきましたが、世の中にある生産性向上方法の種類の豊富さ(そして... 2024.08.05
デスクのホコリ、食べかすをサクッと吸収。サンワの卓上クリーナーが便利すぎる【今日のライフハックツール】(ライフハッカー・ジャパン) デスクのホコリ、食べかすをサクッと吸収。サンワの卓上クリーナーが便利すぎる【今日のライフハックツール】(ライフハッカー・ジャパン) 在宅勤務が一般的になり、以前より気になるようになったのが家の汚れ。特に仕事のある平日、一日... 2024.08.04
パンとの相性が抜群!!フランス風「粗塩入りバター」を簡単につくる方法(ライフハッカー・ジャパン) パンとの相性が抜群!!フランス風「粗塩入りバター」を簡単につくる方法(ライフハッカー・ジャパン) 本物のフランス産バターにはかないませんが、はっきり言って、かなり近いものはつくれます。驚くほど簡単な方法で、本物のフランス産... 2024.08.04
1分でできあがり。フジッコの蒸し大豆を使った激うまレシピ「シャカシャカビーンズ」【今日のライフハックツール】(ライフハッカー・ジャパン) 1分でできあがり。フジッコの蒸し大豆を使った激うまレシピ「シャカシャカビーンズ」【今日のライフハックツール】(ライフハッカー・ジャパン) ソイプロテインや大豆ミートなど、最近は大豆がちょっとしたブームです。 大豆は、昔か... 2024.08.04
ランニングの次はこれ。丘を走る「ヒル・リピート」のメリットは?(ライフハッカー・ジャパン) ランニングの次はこれ。丘を走る「ヒル・リピート」のメリットは?(ライフハッカー・ジャパン) ヒル・リピートは、ランナーや、心血管系の機能向上に取り組むアスリートにうってつけのトレーニング方法です。ですが、ちょうどいい「ヒル... 2024.08.03
「自分に合った昼寝」を選ぶ4つのポイント。寝ればパフォーマンスアップ!(ライフハッカー・ジャパン) 「自分に合った昼寝」を選ぶ4つのポイント。寝ればパフォーマンスアップ!(ライフハッカー・ジャパン) 居眠りしているところを人に見られるのはさすがに恥ずかしいですよね? 学生はもちろん社会人も昼寝をしていると怒られてしまいま... 2024.08.03
片手でキュッと回して即飲める。サーモスの超軽量マグがこの夏大活躍しそう!【今日のライフハックツール】(ライフハッカー・ジャパン) 片手でキュッと回して即飲める。サーモスの超軽量マグがこの夏大活躍しそう!【今日のライフハックツール】(ライフハッカー・ジャパン) 暖かくなって、外出の機会も増える春。ときには夏かと思うくらい気温が上がる日もありますね。早め... 2024.08.02